【5分】わかめと新玉ねぎのごまじゃこ炒め*カルシウム豊富、子どもの成長を助けるおかず レシピあり

【5分】わかめと新玉ねぎのごまじゃこ炒め*カルシウム豊富、子どもの成長を助けるおかず
  1. おいしそう!

食べ物もだんだんと夏(の前に梅雨) へと向かうのは感じているのですが 春の食材もあるうちに! ということで、 今日は簡単な副菜レシピを ご紹介します♪ わかめと新玉ねぎのごまじゃこ炒め ⏰ 5分 ・・・ 材 料 ・・・ <2人分 > わかめ 50g (※刺身用わかめ、生食用わかめ、湯通しわかめなど、すでに湯通しされていてそのまま......

増田陽子さん

増田陽子さん

キッズ食育マスタートレーナー。中食企業で店舗管理、メニュー開発を経験後、幼稚園、赤ちゃん支援施設の調理師を経て活動中。子どもに特化した食育スクール「青空キッチン」を板橋にて開講。大人向け、子ども向け、親子向けの食育講座講師、料理教室イベント、コラム執筆、レシピ提案なども行っています。