チキンのカチャトーラ

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おいしそう！

ホントは玉葱だけのレシピだったのだけど玉葱がなかったのでなす・ピーマン・しめじ・人参・まめを投入しました。甘みがでておいしかったー。と普通にUPしてます　　　　最近職場のみんなとダイエットをしよう！運動が始まりｗトマト＆オリーブオイル料理ばかりでございます。しっかりお肉も食べてます。この年になると無理な食べないダイエットはリバウンドを繰り返すだけなのでキ......