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。。。 ★3/21湯立てで白米(604)。。。富山県産てんたかく(JA)玄米(あいざわ米店)と宮城県産マガンの越冬地「蕪栗水田の米」ひとめぼれ白米/蕪栗沼(カブクリヌマ)(あいざわ米店)。。。。 ○常温保管の白米を計測「342」グラム。研がずに「そーーっと」冷水(摂氏4から6度)に浸す(水浸け)「26.6」分。白米と混ぜ物の比率は8:2。水道水の温度10 ℃。 ●アルミ行平鍋に「700」ミリリット......
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