小松菜とグレープフルーツ、りんごのスムージーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

健康のためのコツコツスムージー＝小松菜とグレープフルーツ・りんごのグリーンスムージー＝材料：（約3-4カップ）小松菜半束冷凍グレープフルーツ 1/2 りんご 1/2 今日のりんごは少し小さい子だったので半分使用！もしかしたら1/4でも良いですよ～ ①小松菜の土を水洗いしたら、根の部分は切り捨てて均等に切り分けてミキサーへ ②冷凍のグレープフルーツは前の晩に外......