夏のスタミナ食 レシピあり

夏のスタミナ食
  1. おいしそう!

夏の暑さに負けそうなとき、私のスタミナ源はたっぷりの野菜をあしらった冷豚しゃぶ。豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復に役立ちます。良質なたんぱく質も豊富です。ソースやたれにも工夫をしてたくさん&しっ......

くらみきさん

くらみきさん

料理研究家/Salon de Kurahashi クッキング・サロン主宰