モチとろネバ！長芋チーズ納豆のお揚げ袋　　リメイク海老入り高野豆腐フライ　　さんまのフライパン焼きレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！京都はまだまだ残暑厳しく・・・朝夕は涼しくなりましたけど、今日も３３～３４度の予想です昨日の晩ご飯新物のさんまがだいぶお安くなりましたね。１尾１９０円やったんでフライパン焼きにしてメイン（？）に・・・これといってメインのおかずがないんですけど・・・・さんまのフライパン焼き小麦粉を付けて表面を焼いたら蓋をして蒸し焼きに。最後に蓋を取って表面をパリっと焼きます。 ......