もう少し筋肉欲しい〜

もう少し筋肉欲しい〜
  1. おいしそう！

日々、年齢を感じる今日この頃 500kgの重さのものを入れたメタルのBOX キャスターが付いてるから、動かせるんだけど。 今日は、小さな段差に苦戦した😭 最近、体重が減ってやっと落ち着いたけど💦体重減ると、パワーが減る⤵️⤵️⤵️ 筋肉も一緒に、落ちてる😨 多分同年代の中では、パワー系のお仕事をしているので力はある？はず。 食べ過ぎると、健康診断で引っかかるし。 難しい💦 今日は久しぶりのご近所......