ごまの効能

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おいしそう！

ごまの効能などと私としてはだいぶ大げさなタイトル。このところごまにこだわり、お教室のご希望の方達と京都のお店のごまをお取り寄せしています。炒りごま、ねりごまとも大変香りがよく炒りごまは、味付けなしでもご飯や和洋を問わずおかずにかけたりしてます。アフリカ。インドが原産で日本にはシルクロードをへて伝わってきたとか黒ごま、白ごま,金ごま種皮の色が異なり、タンパク質が豊富で黒ごまにはポ......