ささみチーズ海苔巻き＊グレープフルーツ

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おいしそう！

しあわせになるものたべよーの　りこ　です☆ ささみをトントンたたきシート状にのばして～海苔巻きの海苔と同じ大きさにしますチーズとほそーく千切りにしたさつまいもをまきまきしてさつまいものすりおろしと小麦粉をあわせた衣を　ぬりフライパンで焼きました外側は　パリパリ～ささみはぱさぱさになることもなくチーズとマッチこれだけでもお弁当のおかずになりそーな......