いかとほたてのエチュベ レシピあり

いかとほたてのエチュベ
  1. おいしそう!

  エチュベとは 素材の水分と塩だけで蒸し煮?にする調理法です ブレゼと似てるけどちょっと違うみたい というか、マクロビにこういう調理法あったな~       ★材料★ 大根     人参      ......

くんたんさん

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気の向くままに、食べたいものを作ってます