真鱈のパネ　クリームマスタードソースレシピあり

1

おいしそう！

パネ、とは「パン粉をまぶすこと」宮城県産の真鱈がちょー安かったのでいつもは塩タラでフライにするのをちょっとシャレっ気をだしてパネろうかなーってさー！一皿入魂～！ ★材料★ 皮なし真鱈　　　　　　　　2切れ塩　　　　　　　　　　　　少々小麦粉　　　　　　　　　　適量卵　　　　　　　　　　　　1個細引きパン粉　　　　　　　適量【付け合わせ】茹でブロ......