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また プランター みょうがが採れたので そうめんにのっけることにした そうめんは塩分あるし、食物繊維がそばよりない(たぶん)しで あまり食べないようにしているけどたまにはいいよね・・・ きゅうり、大葉、みょうがを千切りに チャーシューは粗みじん タレは ナンプラー ・生姜すりおろし、ねぎみじん切り、プチトマト、レモン汁、はちみつ、を かつお と昆布のだし汁でわる プチトマトはのせるんじゃなくタ......
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