フロマージュフレレシピあり

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おいしそう！

今日も最高気温は　３４℃の予報が出ていますシニアに優しい秋の気候は何処に～では昨日の夕飯です９月６日の夕飯フロマージュフレイカリスーパーで運よく手に入った弓削牧場のフロマージュフレ糸ガツオに酢橘をギュッと絞って自家製厚揚げ生姜と出汁をかけて紋甲イカのゲソお酒と塩で蒸し焼きに小松菜のお浸し子持ちこんにゃく ......