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本日二度目の更新です 四度目ワクチン無事終了 昼食後 涼しかったので歩いて 3分 まで 💉接種後15分待機で帰宅 今日は痛くなかったぁ ヽ(´ー`)ノヤレヤレ 三度目はかなり痛かったっ 副反応も軽めでお願い 🙏 今日のお昼ごはん 納豆レタスチャーハン 調味はレモンステーキソース 佐世保名物レモンステーキソース 楽天市場 538円 半生シャキシャキレ......
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