さつまいものレモン煮 レシピあり

さつまいものレモン煮
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    おいしそう！

まだ喉が良くなりません。 今日でついに一週間。 今週は生徒から 「いつもよりええ声」 と言われてしまった（笑）。 順番やらなんやらを 言葉で説明するのがつらい分 みんなに動いてもらう時間が どうしても増えてしまい、 いつもよりしんどいレッスンに なってしまったかも。 申し訳ない！ 頑張って今週中に治します。 今朝の体脂肪率は 5.8％。 運動量の割に 体重・体......

体脂肪率一桁さん

体脂肪率一桁さん

元東京バレエ団の佐々木達也です。ブログで日々の食事と体脂肪率を晒し中。本業はダンサー、フィギュアスケーターなどに身体作りを指導するフロアバレエの専門家として関西と東海を拠点に全国各地でレッスンをしています。一応、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、アスリートフードマイスター。料理の基礎はバレエ留学中の食生活。料理のご感想などもお聞かせいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします！