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こんにちは。
しばらくぶりに、トレイルをランニングして来ました。
時間がない、時間がない、って言うのはいいわけですね。
ちゃんと走る時間は自分で意識して作らないといけませんわ。
自然の中に身を置くってホント、気分爽快。
特に海が見えるところを走るので、イライラも吹っ飛びます。
日常生活を、良いサイクルにする為にやっぱり運・・・
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カリフォルニア在住10年目の主婦です。2010年にJr野菜ソムリエ、2011年11月にル・コルドンブルーL.A校にて最優秀の成績でディプロマを取得。