レンコンの話☆スタッフレポレシピあり

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おいしそう！

レンコンパウダーを使ったレシピをたくさんご紹介しましたが、今度は、レンコンそのものに目を向けてみよう！ということで、レンコンについてレポしてもらいました今日レポしてくれたのは、いすみんですいすみんには、レンコンの特徴と、おいしいレンコンを使ったレシピを紹介してもらいます《れんこんの特徴と栄養素》 ● れんこんは、多年生の水生植物である蓮の地下茎の肥大した部分を主に食用とします。 ●......