アスパラとミニトマトのチリ醤油炒め☆レンジで3分半！レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

【材料】(2人分)アスパラ3本、ミニトマト5個、オリーブ油大さじ1/2、GABANチリパウダー小さじ1/3、醤油大さじ2/3～1、白ワインまたは酒大さじ1/2【作り方】1.)アスパラはピーラー(皮むき器)で根元の5cm位まで皮をむき、袴を削り取る。ミニトマトはヘタを取っておく。2.)耐熱ボウルにアスパラとミニトマト入れる。3.)全体にオリーブ油、醤油、酒、チリパウダーをかけ、レンジ用の蓋またはふん......