ダイエットレシピ☆大豆とトマトが主役のスープレシピあり

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おいしそう！

【材料】(2人分)大豆の水煮120g、トマトの水煮1缶(250g)、コンソメ1個、にんにく1かけ、オリーブ油小さじ2、玉ねぎ小2個、じゃがいも小2個、水 300cc、塩小さじ0.5、ブラックペッパー小さじ1/4【作り方】1.)にんにくは1〜2mmにスライスする。玉ねぎとじゃがいもは1〜1.5cmの角切りにする。2.)鍋ににんにくとオリーブ油を入れてから点火しにんにくを焦がさないように炒める。3.)......