かぼちゃのマヨカレー和え レシピあり

かぼちゃのマヨカレー和え
  1. おいしそう!

【材料】(2人分のおつまみ または お弁当のおかず)かぼちゃ1/8個(150〜200g)【合わせ調味料】マヨネーズ大さじ1〜1.5、カレー粉小さじ1/2、塩小さじ1/4、ブラックペッパー小さじ1/4【作り方】1.)カボチャは種とワタを取り除き、一口大に切って耐熱容器に入れる。2.)ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで4分加熱する。3.)合わせ調味料を良く混ぜてから2にかけて、軽く和えると......

桜貝の想い出さん

桜貝の想い出さん

「日本メンタルヘルス協会」修了心理カウンセラーの桜麗子が、仕事で疲れた頭と心を癒す、簡単で美味しいレシピをご紹介します。 「簡単料理」セラピーのメルマガとブログを毎日発信する事で、少しでも皆さんのお役に立ちたいと考えております。