フレッシュトマトの煮込みハンバーグ、バターナッツスクウォッシュのキヌアサラダ☆ レシピあり

人数：1人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

みなさんこんにちは３連休の３日目です。この間すごく寝ました。でも、やることがたくさんあって、まだ疲れが残ってるのがわかります。目のクマはちょっと良くなったかも。フレッシュトマトの煮込みハンバーグまたトマトが採れました。このトマトをたくさん使ってハンバーグを煮込みました。ニンニク、玉ねぎ、切ったトマトを炒め、トマトから水分が出たら、塩＆黒こしょう、自家製......