たっぷりキノコとさつまいもの、もっちり玄米キッシュ。レシピあり

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おいしそう！

この間も、ちら～っと書いたけど、ニンプーになってから、玄米を食べる率がめっちゃ高くなってまーす。栄養価の面から、玄米をチョイスってのもあるけど、とにかく、お通じがね、いいのよー。＾＾ニンプーは、便秘になりやすいから、ほんと、気をつけないとね。もしかしたら、このブログを見てくれてる人の中に、便秘に悩むニンプーちゃんがいるかもしれないので、わたしが実践してみて、効果があったなーって思......