バターとパインがじゅわ～ん♪ココナッツパインシナモンバタートースト。レシピあり

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おいしそう！

今月の、スパイスモニター、３つめは、「シナモン」です。シナモンは、日本では古くから「ニッキ」と呼ばれて親しまれてますが、生薬名を「肉桂（ニッケイ）」といって、体を温め、血の巡りをよくしてくれる効能があります。体の冷えを取って、胃腸を整えてくれたり、血のめぐりをよくしてくれるので、生理痛や美肌にも効果があるとされてます。体の冷えに悩む女子にとって、うれしい食材ですね～。＾＾（......