レンジで4分！あと一品・作り置きにも◎「人参のツナマヨペッパー」お子さんにおすすめの効能たっぷり！レシピあり

こんにちは～。＾＾飛び石連休で、曜日感覚がすっかり狂ってしまってるにも関わらず、今日はゴミ出しを忘れへんかった！（金曜は可燃ゴミの日）すごいぞ私ーー！ヾ(=^▽^=)ノ（※小さなことに達成感を感じると、毎日生き生きと暮らせます）さて。最近のチビの好きな遊びのひ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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