こんにちは~。^^朝晩めっちゃ冷えますね~奈良の朝もなかなかの冷え込み具合で、手足がかじかむだけじゃなく、口もちゃんと回らなかったりして。今朝も、洗面所で髪の毛をととのえてる姉さんの後ろ(かなり狭い)を通りたくて、「ちょっと通るで」もしくは「ちょっと通る......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。