簡単おつまみ！「パプリカとツナの味噌マヨ炒め」作りおきやお弁当にもおすすめです◎ レシピあり

こんにちは～。＾＾ついさっきまでめっちゃ晴れてたのに、急に激しい雨音がして、びっくりーーー！慌てて洗濯もん取り込んだわ。ｾﾞｪｾﾞｪ・・・（そしてもう雨止んでるし）呼吸をととのえて・・・(^^;)今日の一品いきまーす！↑ 『パプリカとツナの味噌マヨ炒め』「パプリカ」......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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