むくみ対策の「作りおき」（20分で4品）　～梅雨どきの養生にぴったりです！レシピあり

こんにちは～。＾＾昨日、ワクワク息子のお迎えに行ったんですけど、バス（貸し切りじゃなくて公共のバス）が遅れてるとかで、なかなか帰ってこず。他のママさんたちと「子どもたち、大丈夫かなぁ？」とそわそわして待ってたんです。予定時間よりだいぶ遅れて、やっと子ども......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん