こんにちは~。^^朝からよく降るな~と思ったら、やっぱり梅雨入りしたようですな。いよいよ来たな、むくみの季節。( ̄‥ ̄)=3 フン(こんなにムクムクむくみやすいのは、私だけかもやけど。笑)てことで、今日もちゃっかりむくみ対策の一品でーす!↑ 『豚肉とズッキーニの......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。