朝ご飯・お昼ご飯・お弁当に使える！「混ぜご飯」＆「レンチン炒飯」レシピ5選。レシピあり

こんにちは。＾＾「あーー、めっちゃ体だるくてしんどいわー夏バテかなー」てつぶやきながら、台所に行って食べ物を物色して、モグモグ食べる。ていうのを、昨日何回も繰り返してた姉さん。結果的に、めっちゃ食べてるしー！（それって夏バテなんか？笑）まぁ、食欲があるの......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん