レモン＆お酢パワーで猛暑に勝つ！美肌効果も抜群♡「レモンオレンジサワー」（お酒ちゃうよｗ）レシピあり

こんにちは。＾＾今年の夏は、ほんまに暑さがえげつないですねぇ。ついつい冷房に当たり過ぎたり、冷たいもん（キンキンに冷えたビールとか♡）飲み過ぎたりして、何気に体の冷えが気になってません～？むくみが気になったり、肌荒れが気になったりしてません～？（ハーイ！......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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