こんにちはー!お盆休み中につき、更新が飛びがちですみません。(;´・ω・)なんせ、家族が揃う長期のお休みってほんっとレアなので・・・家族で過ごす時間を大事に過ごしておりまーす♪ていう言い訳のもと、今日もまたまとめ記事です。ここんとこ、まとめ記事とかジャンクなメ......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。