白髪撲滅運動再開！「黒ごま豆乳甘酒」～黒い食材で地道にアンチエイジング中（笑）レシピあり

こんにちは。＾＾昨日の親子競技の影響なのかなんなのか？今日は体がキシキシきしんでるdecoでございます～。（やっぱ年やね。笑）しれっと親子競技って書きましたが・・・そうなんです！昨日の息子の運動会、無事に開催されたんですー！ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ！朝は雨こそ降ってないものの......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん