こんにちは。^^いやー、昨日は風がハンパなくキツかったですねー。危うく吹き飛ばされそうになりましたわ。(うそ。1mmも動かん。重くて)年末年始で育ったこの体、なんとかせねばなぁ・・・(遠い目)さてー。先日、今年最初の作りおきをしたわけなのですが、(➡★)かな......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。