またまた”春の養生”を意識した作りおき（6品）レシピあり

こんにちは。＾＾数日前のあの暖かさがウソのように、今日はめっちゃ冷えますねー。冷えるけど、花粉はめちゃ飛んでるっていうねー。（ほんまやめて～）寒さで風邪引かんようにしつつ、花粉のガードもしっかりやらねばですな！さてさて。少し前に、春の養生をちょこっと意識......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん