ご飯のおとも！レンジで簡単「黒豆と刻み昆布の甘酒醤油煮」で、白髪対策強化中です（笑）レシピあり

こんにちは。＾＾めちゃ天気いいですね～♪ちょっと肌寒いけど。てことで、今日のおでかけは午後からにします。（最近息子が朝から出かけんでも大丈夫になってきて、かなり助かってますｗ）さてさて。以前、白髪対策に黒ごま食べてます～て話をしたんですが、やっぱりね、ア......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん