こんにちは。昨日は暑かったですね~。(;´・ω・)日差しもキツイし、まるで夏やん!しかも今日は、昨日よりも暑くなるらしいやん?!こういうときは、やっぱサラダが食べたくなるよねっ。(*゚∀゚)てことで、今日の一品はコレ!↑『大豆とパプリカのスイートチリマヨサラダ』野......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。