雨が降って肌寒いわって日（今日みたいな）にぴったり◎「鶏肉とじゃがいもと金時豆のほっこりトマト煮」～梅雨の養生には【スパイス】を取り入れるのもおすすめ◎ レシピあり

こんにちは。＾＾昨日まで快晴でえらい暑かったのに、今日は朝からしとしと雨降り。そして、ちょいと肌寒かったりする。（オバチャン体ついていかへん）こんな日は、こういう一品がええなぁ～と◎。↑『鶏肉とじゃがいもと金時豆のほっこりトマト煮』鶏肉・じゃがいも・玉ね......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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