梅雨どきの”むくみ対策”にぴったりな「作り置き」（切って和えるだけなど簡単なもの4品）

こんにちは。＾＾昨日は、貴重な晴れ間やったんで、やろうと思いつつまだできてへんかった庭をいじりをしてました。いじるっていうか、、、格闘？なんせ雑草抜きってレベルじゃなくて・・・うちで生き残ってる植物たちは丈夫で元気なもんばっかなので、（繊細な子は育たない......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん