フライパンで5分！疲労回復・夏バテ解消に◎「豚こまとトマトの塩だれ炒め」レシピあり

数日にわたってものすごい雨が降り続けましたが、この辺りでは、電車が止まったこと以外、特に大きな被害もなく過ごせていて。そして今日には太陽が顔を出し、蝉の声がし始めました。。。電車が止まってしまったこと、仕事が鬼のように忙しいこともあって、2日間家に帰ってこ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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