こんにちは~。今回の台風、すごかったですね。(;´・ω・)みなさんの地域は大丈夫だったでしょうか?ここ奈良は、一昨日の夜中まで雨も風もぜんぜん大したことなく、このままなんてことなく過ぎていくのかな~?て感じで眠りについたんですが・・・ハッと目が覚めたら(午前2......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。