「青梗菜とじゃこの生姜醤油炒め」作り置きやお弁当の一品におすすめです◎ レシピあり

こんにちは。いやはや、この3連休は季節外れの暑さ（マジ暑すぎ！）でしたね～。なんだか体がお疲れさんです～(^^;)週末には息子の運動会があるので、家族の体調管理に努め（自分も含めて）、元気に運動会にのぞめるようにしたいと思いまーす！さてさて。ここんとこ、野菜（......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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