こんにちは。^^今日は息子の園の行事で、朝から園へと出動中。てことでこの記事は、予約投稿でーす。それでは早速本題。今日は、週末のワンプレート朝食を~。【メニュー】◆クリームチーズ入りふわふわ卵とフレッシュトマトのサンドイッチ◆黒豆のポタージュ◆サラダサン......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。