こんにちは~。一昨日から、お正月の食べ過ぎをリセット(&むくむく育った体をメンテ)すべく、「スープジャーのお粥さん」を食べてまして、今日も引き続きお粥を食べる予定なんですが、7日の明日ももちろんお粥を食べる予定で。なんせ明日は「七草粥」を食べる日ですからね......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。