春の養生にぴったりな作り置き6品（副菜のみ）

こんにちは～。昼間はかなり暖かい日が多いし（花粉の飛散も多いし）どんどん「春本番」が近付いてるのを感じる今日この頃。うれしいなぁ～ていう気持ちとは裏腹に、内心ちょっとビクビクやったりも。わたしの体質は「春」が一番難儀やったりするので。(^^;)（もともとアレル......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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