こんにちは~。今朝は洗濯物を干す時点で、すでにかなり暑くて。(^^;)天気予報によると、最高気温30度こえるとか?(もしやもうこえてる・・・?)まだ6月はじめやで・・・真夏どうなんねん・・・その前に梅雨も乗り切らなあかんし・・・(^^;)てことで今日は、梅雨~夏を元気......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。