梅雨どきの”むくみ対策”に◎「お豆さん」(大豆・金時豆・とら豆)を使った簡単レシピ12選。レシピあり

こんにちは～昨日は久しぶりの、そして待望の｢学びの日｣でした！ずーっと受けれるのを楽しみに待ってた授業なので、めちゃくちゃうれしい＆やる気で満ち溢れまくりやってんけど、気持ちとは裏腹に、頭はぜんぜんついていけへんかったっていうね。（カスカスの脳みそを丸一日......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん