電子レンジで作る「青梗菜とツナのにんにく醤油和え」←作り置きにぴったりです◎ レシピあり

こんにちは～。いよいよ今日から夏休み。なのに、（だからか？）なんだかめっちゃダルダル～～とかいえ、息子はめちゃくちゃ元気なので、おりゃっ！と気合い入れて、動いてます（笑）さてさて、それでは早速、今日の一品。↑『レンジで＊青梗菜とツナのにんにく醤油和え』蒸......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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