切って浸すだけ！「トマトとしらすの白だし浸し」←つめたく冷やして食べると◎ レシピあり

こんにちは～。今年はあんまり蝉の声聞かへんなぁ～て思っててんけど、今日は早朝から蝉の声がにぎやかに聞こえてきてて。いよいよ梅雨明け＆夏本番かな～て思ってたら、梅雨明け宣言でましたわ。そしていきなり暑すぎますわ。(￣▽￣;)（奈良は高温注意報発令中）あ、そうそ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん