暑すぎた昨日の晩御飯は「鶏肉のちょっとピリ辛おろし漬け」がメインでした。←ひんやりさっぱり食べやすく、作り置きにも最適です◎

こんにちは～。夏休みに突入してまだちょっとしか経ってへんのに、すでにくたばり気味のdecoでーす。こんなことで最後まで乗り切れるんかいな・・・(￣▽￣;)とか思いつつ、昨日もこどもたちと出かける予定があったんで、気合入れて準備して玄関出たところで、日差しのあまり......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん