こんにちは~。3連休最終日、みなさまいかがお過ごしでしょか?3連休中のわが家の面々は、姉さんはバイト→休み→バイト(ただいま勤務中)、旦那は仕事→仕事→今日が唯一のお休みデーで現在も爆睡中。息子と私は、ちょこっとお出かけしたり、おやつ作りを楽しんだりしてま......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。